Qui suis-je ?
Je suis Clarisse Betton, Sophrologue certifiée au cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne.
Sophrologue à Vitré:
mon parcours
Sophrologue et éducatrice spécialisée: deux professions, une approche humaniste commune
Éducatrice spécialisée depuis plus d’une dizaine d’années, j’effectue diverses missions dans le champ de la protection de l’enfance et dans le champ pénal.
Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin de créer d’autres manières
d’accompagner. J’ai souhaité amener enfants, adolescents et adultes, à surmonter les difficultés en se recentrant sur soi.
Comment ?
En leur faisant découvrir leurs ressources internes pour les conduire à s’en servir comme d’un moteur. J’en suis convaincue, et la pratique de la sophrologie en est la preuve : chacun peut trouver dans ses facultés, ses qualités et ses valeurs, la force d’avancer.
Fondamentalement humaniste,
mon approche consiste à développer la connexion à soi,
pour une vie harmonieuse et positive.
Ma rencontre avec la sophrologie…
J’ai découvert la sophrologie à un moment de ma vie où je cherchais un moyen d’apaiser mon stress. Elle m’a apporté des réponses simples et efficaces. J’ai rapidement constaté que cette méthode me rendait actrice de mon bien-être au quotidien.
Je l’ai donc exploitée dans le contexte professionnel anxiogène dans lequel j’évoluais à ce moment-là. La sophrologie m’a offert une réelle bulle de respiration et de sécurité. Elle m’a permis de prioriser mes actions sur le plan personnel et professionnel, en plaçant notamment l’humain et la relation d’aide au cœur de ma pratique. J’ai ainsi pu continuer à exercer mon métier d’éducatrice spécialisée en restant alignée avec les valeurs qui m’étaient chères, sans me laisser déstabiliser par un management pathogène.
… et ce qu’elle a changé dans ma vie
Ce que la sophrologie m’a apporté durant cette période fut aussi précieux que salvateur. Elle m’a véritablement permis de me protéger de l’épuisement professionnel. J’ai gagné en sérénité et appris à lâcher prise sur ce que je ne pouvais pas contrôler.
J’ai découvert comment écouter davantage mes émotions et les messages de mon corps.
Quel besoin n’a pas été satisfait pour que je ressente de la colère, de la tristesse ?
Qu’est-ce que me dit mon corps sur ce que je suis en train de vivre ?
La sophrologie tient aujourd’hui une place centrale dans mon quotidien aussi bien professionnel que personnel. Elle m’amène à poser un regard positif sur les événements qui ponctuent mes journées et ma vie.
Pourquoi ai-je choisi
de devenir sophrologue ?
Une volonté d’accompagner enfants
et adultes autrement
Dans mon métier d’éducatrice spécialisée, je travaille avec des enfants et leurs familles sur mandat du juge. Au fil du temps, l’envie de partager et de transmettre la sophrologie autrement que dans un cadre contraint s’est manifestée.
En ouvrant mon cabinet de sophrologie à Vitré en Ille-et-Vilaine, j’ai créé un espace de sécurité et de confidentialité pour enfants, adolescents, adultes et familles. J’y élabore pour vous et avec vous des accompagnements personnalisés.
Le métier de sophrologue me donne la possibilité d’amener chacun à évoluer selon son propre rythme. Vous exprimez vos besoins ou nous les identifions. Nous avons la liberté d’action et le temps nécessaires pour avancer sereinement vers votre mieux-être. Afin que vous puissiez bénéficier de séances de sophrologie malgré vos contraintes ou vos impératifs, je me déplace également à domicile à Vitré, Laval et dans les communes environnantes.
Un outil que s’approprient naturellement les plus jeunes
Vous l’aurez compris, je suis une sophrologue particulièrement sensibilisée et familiarisée aux problématiques qui touchent les enfants et les adolescents. Formée par l’IREPS (Instance Régionale d’Éducation et de Promotion de la Santé) j’interviens aussi dans les écoles pour le développement des capacités psychosociales, en utilisant notamment la sophrologie.
J’ai à cœur d’accompagner les enfants à grandir et à s’épanouir grâce à la conscience de leurs propres ressources. Ils découvrent ce dont ils sont capables et prennent confiance en eux. La connaissance de soi leur permet d’être bien dans leur corps, leur tête et dans leur cœur. Voir des enfants s’emparer de la sophrologie, l’utiliser de façon autonome et manifester par les mots ou le dessin les bienfaits ressentis, sont pour moi les plus belles expressions de l’efficacité de la méthode.
Vous voulez en savoir plus ?
Découvrez mes séances de sophrologie pour enfants et adolescents ainsi que la sophrologie en famille.
La Sophrologie Caycédienne, une pratique reconnue
Pour me former au métier de sophrologue, j’ai choisi d’aller à la source même de la méthode : celle créée et développée par le Dr Alfonso CAYCEDO depuis 1960. C’était pour moi la garantie de transmettre la sophrologie dans sa forme authentique, et non dans une version édulcorée ou déformée.
La Sophrologie Caycédienne est une méthode vivante qui s’enrichit notamment des avancées dans le domaine des neurosciences et évolue en permanence. Elle est utilisée dans les sciences de la santé, dans l’éducation ainsi que dans le sport et le développement personnel. Les professionnels formés à cette méthode transmettent une pratique reconnue et contrôlée, dans le respect de l’essence et des concepts de la sophrologie.
Sophrologue certifiée à Vitré et Laval: mes diplômes et formations
Mon cursus d'éducatrice spécialisée
- diplômée d’état d’éducatrice spécialisée à l’école santé sociale du sud-est ;
- formée au renforcement des compétences psychosociales des enfants et des adolescents par l’IREPS ;
- formée aux Approches systémiques orientées compétence, ForSyfa ;
- sensibilisée aux conduites addictives, Afor Santé ;
- formée à l’accompagnement du mineur victime d’agression sexuelle intrafamilialle et de sa famille, IDES.
Mon cursus de sophrologue certifiée
- certifiée au cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, après 2 années de formation à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Rennes (ESC35) ;
- membre du Réseau National des Sophrologues à l’Ecole ;
-
membre de Sofocray, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne,
je respecte son code de déontologie ;
Vous trouvez que dans la société d’aujourd’hui, il est difficile de
ralentir et reprendre son souffle à pleins poumons.
Et si vous vous autorisiez un temps de respiration pour
profiter des nombreux bénéfices de la sophrologie ?
Sophrologue en
Ille-et-Vilaine:
comment me contacter ?
1.
Vous me contactez directement ou
réservez un appel découverte pour engager
un premier échange sur votre situation.
2.
Si c’est d’accord pour vous,
nous fixons ensemble un rendez-vous
pour votre première séance.
3.
Nous faisons la première séance
en présentiel au cabinet à Vitré (35) ou
à votre domicile en Ille-et-Vilaine ou Mayenne.
Tout commence par un premier pas...
Je répondrai à vos questions lors d’un appel découverte où vous pourrez m’expliquer votre situation afin de voir ensemble comment je peux vous accompagner à retrouver votre enthousiasme de vie et votre bien être.
Comment me contacter ?
Clarisse Betton - Sophrologue certifiée
- 07 54 39 60 00
- clarisse.betton [ at ] sophrofamily.com
- clarissebetton_sophro.vitre
- clarissebetton.sophrologue